4月10日下午四點，2003网站太阳集团于第八教學樓2-3開展了"助我成長"系列講座的第三次講座:大學生職業生涯規劃，其主講人為尹瓊芳老師，2003网站太阳集团17級全體學生參加了該次講座。

大會伊始，尹瓊芳老師就向到場學生提出了一個問題:"你是否清楚自己未來想要從事什麼職業？"在調查到場學生示意情況後，尹老師向大家展示了講座主題"職業生涯規劃，"并且詳細的解釋了職業規劃的含義，強調了職業規劃對大學乃至日後人生的重要性。

緊接着，尹老師列舉了進行職業規劃的幾個基本步驟，分别是"自我認知、職場探索、職業決策、計劃與行動、評估與調整，"并對幾個基本步驟展開了細緻的分析與說明，同時穿插了一些生動形象的案例，向在場展示了一個完整的職業規劃方法。

之後，尹老師又具體剖析了影響學生職業生涯規劃的因素，即"自我因素、環境因素、專業因素，"同時向同學介紹了幾個關于自我認知的測試方法。

針對學生對職業規劃書的一些疑問，尹老師又向在場同學強調了制作職業規劃書的具體方法，并對參加職業規劃大賽的選手如何制作PPT進行了點撥。

最後，尹老師向同學表達了自己對學生個人職業規劃的期望與祝福，赢得了在場同學的陣陣掌聲。

本次講座讓學生明确了職業規劃的内含，知道了職業規劃的大緻要領，引導了同學重視職業規劃，促使大家規劃更合理的大學生活。