為了進一步提高學生的心理健康素質，促進大學生心理健康教育工作的全面展開，9月22日下午3：00，與同伴共曆生命的成長——心理委員及寝室長心理健康知識培訓在第八教學樓1-2教室舉行，本次培訓由學工辦輔導員練素華主講，學院心理健康部幹部、班級心理委員和寝室長到場聆聽。

會議伊始，練素華首先闡述了大學生常見的精神與心理問題，分析了大學生負面情緒産生的原因，并提出了有效的心理調适方法；接着，詳細講解了要關注的特殊時期和重點人群，以及危機信号的九大征兆，呼籲心理委員和寝室長要多觀察身邊同學的思想動态。面對同學危機，要做好陪伴，并立即報告老師，并分享了數起成功幹預的危機案例，讓晦澀的理論變得淺顯易懂。最後，她向同學們介紹了工作手冊和班級排查表的填寫要求以及學校心理咨詢的預約方式，培訓在掌聲中圓滿結束。

此次心理健康知識培訓的召開，不僅豐富了學生心理健康知識，還為我院五級心理健康網絡系統進行了更完善的建構。寝室長和心理委員作為學生中的一員，對心理輔導機制和預防體系的建設有着重要作用，正如練素華所言：“大家要明确自身職責，做生活的有心人，與同伴一起成長。”希望各位心理委員及寝室長能充分學習本次培訓的知識，有效運用，并外化于實際，攜手創造一個溫暖、和諧、友愛的校園環境。

文/黃泳欣

圖/心理健康部