一個人心靈的困窘，是人生中最可怕的貧窮。真正的富有，是讓自己的心靈得到滿足，不攀比，不張望，專注自己，用心鑽研，用心生活。因為隻有心靈的不懈和滿足，才能使我們感受到活着幸福的好處。從今開始，由己及彼，從心着手，靜化靈魂，笑看人生，坦蕩心靈，放松自我，找到屬于自己心靈的平靜和自在。

人生如花，淡者香。花的色彩越淺，香味越濃；色彩越深，香味越淡。做人，側重于外在美，難免流于俗氣；多注重内在美，方顯雅緻。對人，咄咄逼人必招怨恨，寬宏超多常得人心；對己，心事過重傷人傷己，心态淡然自在優雅。人生，從内到外，持續質樸淡雅的氣質，才能悅人悅己。

人的一生中會遇到不順心的事，會碰到不順眼的人，如果你不學會原諒，就會活得痛苦，活得累。原諒是一種風度，是一種情懷，它像一把傘，幫忙你在雨季裡行路。原諒是什麼？原諒自己并不意味着對自己的放縱；原諒别人并不代表着丢棄原則；原諒生活并不是不熱愛生活。犯錯是平凡的，寬恕和原諒才是偉大的！

人要拿得起，也要放得下。拿得起是生存，放得下是生活；拿得起是潛力，放得下是智慧。有的人拿不起，也就無所謂放下；有的人拿得起，卻放不下。拿不起，就會一事無成；放不下，就會疲憊不堪。人生外在的一切最終絲毫也帶不走，晚放下不如早放下。放下無謂的負擔，才能一路自在。

人心越甯靜，越能客觀地認識世界。常常，不是沒潛力看透，隻因心太亂。非淡泊無以明志，非甯靜無以緻遠。靜能生智，智者之所以不惑，除了學問，更重要是心靜。想要把這個世界看清，先要沉澱自己的心。心亂一切亂，别讓一顆小石子擊碎心智。

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