為更好地迎接5月25日健康文化節、增強朋輩互助員的心理健康責任意識、宣傳心理健康知識、提高心理互助工作能力、幫助同學們樹立良好心理素質，5月16日，湖南大學心理健康中心、湖南科技大學心理健康中心、湖南警察學院心理健康中心邀請到了中國心理學會注冊心理師、湖南省十佳心理咨詢師餘苗進行宣講活動，我院組織心理健康部幹部和各班心理委員進行直播觀看。

會議伊始，餘苗向同學們簡單介紹了本次講座主題“朋輩互助員的心理成長”，科普了朋輩互助員的作用。随後，她就學生們的心理健康發展問題明确指出，大學生應該追求更好的心理健康狀态，朋輩要發揮同齡人之間密切相連的優勢，對同學或朋友進行恰當的心理援助，積極關注身邊同學的心理動态；緊接着，她從培養積極的情緒體驗、接受負面情緒、利用心理咨詢進行探索三個角度闡述做好心理咨詢的溝通，并教育同學們要充分利用學校心理健康中心的心理咨詢服務平台來解決自身面臨的心理問題；最後她要求朋輩與同學之間要掌握助人技巧，明确助人動機，以恰當的方式發揮作用，并提出讓各位學生幹部明确自身職責，積極參加學校相關心理健康活動，對周圍需要心理幫助的同學提供心理理解、支持和疏導，起到心理輔導作用的同時，更加透徹地理解心理健康相關知識。

心理健康問題一直以來都是社會關注的重點問題，餘苗結合大學生生活實際，詳細講述了朋輩互助員的作用和心理健康發展知識，給同學們提供了良好的解決方法，相信同學們在以後的時光裡會欣賞接納自己、悅享自我，培養良好的生活習慣，健全人格，關注身邊同學心理狀況變化，提供有效的服務和幫助，共同促進心理健康發展。

文/向婷

圖/向婷

一審/宣傳網絡部

二審/羅貝貝

三審/劉婕