為更好地迎接“5.25”大學生心理健康日，進一步做好大學生心理健康宣傳普及教育，引導大學生勇敢探索内心世界，在更加包容的環境下學會傾聽，擁有良好的心理健康狀況，5月24日，我院組織21級全體同學在線上觀看了“什麼是真正的愛”主題講座。本次講座由湖南省高校大學生心理健康教育研究會湖南省社科普及基地主辦，上海外國語學院陳赢博士擔任主講嘉賓，湖南工程職院教師何炎芬擔任主持人。

講座伊始，陳赢以《蛤蟆先生去看心理醫生》的譯本作為切入點，聚焦心理學發展曆程中的五大思潮，闡述了人本主義關懷在心理咨詢過程中的正确性和重要性。緊接着，她講述成年人經曆心理咨詢後得到治愈并充分發揮出自我意識能力的故事，認為重視心理咨詢即為成長改變的第一步。她表示“看見即改變”，點明主動接受心理咨詢是正視自身問題的勇敢行為，并強調正視問題才能得到自我成長。同時，陳赢對“為什麼生活環境好的人也會抑郁”這一問題做出充分解答，并對抑郁症、惡劣心境、雙向情感障礙進行進一步解釋。除此之外，她認為“存在主義抑郁”在當今AI逐步取代人類的社會環境下極容易産生，因此成年人應該找到自己的使命和存在的意義以達到減少痛苦、自我療愈的目的。講座最後，陳赢圍繞“原諒自己，成為智慧的人”對講話進行總結，她希望在未來的生活中每個人都能夠學會接受自身的不完美，做更好的自己。

本次主題講座陳赢通過譯本帶領同學們走近成年人的自我治愈與救贖，鼓勵大家勇敢面對内心并及時找尋治療，給所有需要被治愈的人帶去力量。伴随着講座的圓滿結束，相信同學們對心理咨詢産生了新的思考與感悟，并且能用足夠的愛去傾聽内心，以堅定的信念來實現自我成長。

文/王國湘

圖/王國湘

一審/宣傳網絡部

二審/羅貝貝

三審/劉婕