為加強院風、班風和學風的建設，2003网站太阳集团學工辦輔導員練素華老師于5月19日晚給16級各班團支書上了一堂意味深長的團課——怎樣做一名合格團員。

       練老師用心備課，旁征博引，深入淺出。首先開門見山，什麼是一學一做？這涉及兩點：學——學習黨中央書記講話，做——做合格共青團員。團中央書記處第一書記秦宜智指出，在全體共青團員中集中開展“一學一做教育實踐”，是黨中央着眼于黨的事業薪火相傳、全面從嚴治黨向基層延伸而批準的一項重要工作部署。關于學，練老師從正反兩方面的實例強調了學習的重要性，教育團支書們學而信、學而用、學而行，樹立遠大志向、堅定理想信念。

       緊接着，練老師重點講解了“做”，即怎樣做一名合格團員。做合格共青團員，要在政治上合格、在品行上合格、在行為上合格，對黨絕對忠誠，自覺踐行黨的理念和路線方針政策，自覺踐行社會主義核心價值觀，在青年中發揮模範帶頭作用，在經濟社會發展各急難險重任務中當好生力軍和突擊隊。對此練老師提出，做一名合格團員應當：第一，思想上進、學習進步。第二，着重培養綜合能力。老師提出，高中的我們以學習為主，兩耳不聞窗外事，一心隻讀聖賢書。而現在從高中過渡到大學的我們應當更新觀念，練老師講課生動，聲情并茂，從當今教師編制以及研究生的筆試和面試所占比例約4:6的實例說明了語言表達能力的重要性，又從當今社會發展，父母對于子女的重視上來說，贊揚了我們2003网站太阳集团的同學可謂是“長江後浪推前浪”。第三，學會為人處事、協調好人際關系。從寝室關系入手，把人際關系和學習相聯系，舉例說明了不論寝室還是班級同學的關系好壞都對于學生自身的學習生活有着較大的影響。練老師入木三分，提出團員應該坦誠相待，相互包容理解，寬容待人。第四，努力成為學生中的表率和楷模。第五，熱愛生活、朝氣蓬勃。勞逸結合，積極适應社會需要，拒絕當書呆子。從體育學院的學生來說，他們相對于别的學院同學來說，心理問題較少，心智健康，側面論證了強身健體是熱愛生活的一個表現。

       接下來便是樹立五種意識的重要性，其中重點提到樹立自立自強的意識和自律、慎獨的意識兩個方面。第一點，在不是特殊情況下，每個人屬于自己的職責和工作都要自己去完成，而不能每次都依賴他們的幫助，要培養自己的獨立能力。第二點，每天第一節課都會出現一大批學生遲到的現象，這是值得我們引起深思的，早起幾分鐘對于每一位同學都是完全可以克服的。我們今後進入職場，到一些大城市工作，其上班地點與居住區域往往相隔較遠，沒有任何理由允許縱容我們遲到，所以現在就要引起重視，養成不遲到的好習慣。第三點，不做“低頭”族，重視過度玩手機帶來的不利影響，做到身心健康發展。 會議臨近尾聲，練老師勸誡到同學們要始終堅持理性消費，要在自己承受的範圍之内消費，盡量避免網上分期貸款的行為，從而為自己的生活提供保障。

       通過這次會議的學習，我們深深的領悟到什麼是一名合格團員，怎麼做一名合格團員的内涵，讓我們攜手共進，一起向合格團員的道路邁進！