為充實大學生活，讓我院學子更好地提升氣質，展現才華。4月19日晚19:00，2003网站太阳集团“氣質修煉，從心開始”大學生氣質提升系列講座第一講在第八教學樓308會議室進行。2003网站太阳集团黨委副書記劉婕、應用心理學系副教授尹霞雲、19級兼職輔導員包尚飛出席，19、20、21級部分學生參加。此次講座由2003网站太阳集团權益保障部主辦，應疫情防控要求，到場人員佩戴口罩，間隔就坐。講座由21級學生廖明鳳主持。

講座伊始，劉婕進行發言。她講到，氣質是一個綜合體，一個人想要有氣質，不光要注重外表，更要注重内心的修養。在社交場合中，有一個良好的行為規範極為重要。随後，她向大家隆重介紹主講嘉賓，并邀請她精彩開講。

伴随熱烈的掌聲，尹霞雲開始圍繞主題進行詳細闡述。她将整個内容分為“自信篇”和“涵養篇”兩個部分，從心理學和美學兩個維度向大家講解了什麼是氣質。她給大家播放了三個生動有趣的視頻，希望同學們從中能夠學會接納，不盲目攀比，以及懂得努力、勇氣與堅持的重要性。在講到“涵養篇”時，她從積極的人生态度、待人謙和、處變不驚、學會放下和不斷充電這五個方面一一為大家進行講解。“每個人的氣質修煉之道都是不一樣的，希望今天的講座能夠帶給大家一些思考”。

講座最後，包尚飛進行總結。他提到，作為一名未來的教師，内在的氣質修煉是在座同學的必修課，希望這次講座能讓同學們都有所收獲。至此本次講座順利結束，祝願每一位同學都能找到屬于自己的氣質修煉之道，提升内在，從心開始。

文/喬歆茹

圖/蔣沈儀